Valentine's Day Wallpapers 2016
Tweet Share Share Share Share Share

02:05
Massage, tắm, vệ sinh là những bước chăm sóc giúp bé cảm thấy dễ chịu, giữ ấm cơ thể...
Massage giúp bé tăng trưởng tốt về chiều cao và cân nặng.
Massage giúp bé tăng trưởng tốt về chiều cao và cân nặng.
Massage
Đây là biện pháp tốt để trẻ được gắn kết với những người ruột thịt. Massage còn mang lại nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe bé yêu như cải thiện chiều cao, cân nặng; cải thiện trao đổi chất; giảm đau (khi bé bị đầy bụng, mọc răng); chống rối loạn tiêu hóa; tạo cảm giác khoan khoái, dễ chịu và giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ… Thời điểm massage tốt nhất là sau khi tắm hoặc trước khi ngủ. Nên dùng tinh dầu massage dành riêng cho làn da nhạy cảm của bé, hoặc dầu hạt hướng dương, dầu hạt nho, dầu oliu…
Tuy nhiên, massage bé đòi hỏi sự cẩn trọng bởi nếu thực hiện không đúng cách sẽ lợi bất cập hại cho sức khỏe của bé. Phải đảm bảo bàn tay được vệ sinh sạch sẽ tránh vi khuẩn xâm nhập gây bệnh cho bé. Không được massage trên làn da bị tổn thương. Không massage bụng khi bé chưa rụng rốn. Phải tuyệt đối tuân thủ các thao tác được chuyên gia nhi khoa hướng dẫn, nếu không sẽ dễ gây tổn thương hệ xương khớp và sự phát triển của bé.
Em bé nhà Kiwi Ngô Mai Trang hào hứng khi được tắm mát.
Tắm
Nhiều bé sơ sinh thích thú khi được ngâm mình trong làn nước ấm. Đó là do bé cảm nhận lại những giờ phút ấm áp, an toàn như khi được nuôi dưỡng trong bụng mẹ. Tắm bé còn là khoảnh khắc bé được thư giãn, chơi đùa và gắn kết mối liên hệ giữa mẹ và con. Chuẩn bị cho bé sơ sinh tắm, phải đảm bảo phòng kín gió, ấm áp; chuẩn bị nước sạch, nhiệt độ lý tưởng 37-38 độ C (phải được đo chính xác bằng nhiệt kế chuyên dụng); chuẩn bị khăn tắm khô sạch, khăn cotton khô sạch; chuẩn bị sữa tắm, gội chuyên biệt cho làn da nhạy cảm của bé
Nước tắm quá nóng hoặc quá lạnh, thao tác tắm bé không hợp lý cũng gây nguy hiểm đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Đặc biệt lưu ý những bã nhờn trắng trên da là chất bảo vệ da tự nhiên của bé, đừng cố làm sạch sẽ dễ gây tổn thương da bé.
Nên hơ lá trầu bằng lò điện, tránh dùng lò than, để đảm bảo không để khói than ảnh hưởng đến hô hấp của bé
Vệ sinh
Vệ sinh bé sơ sinh gồm các bước vệ sinh mắt, mũi, lưỡi, tai, rốn, bộ phận sinh dục bằng các dung dịch tiệt trùng và sát khuẩn bằng lá trầu không. Các bước chăm sóc vệ sinh cần được thực hiện cẩn thận, nhẹ nhàng nhưng dứt khoát. Sau các bước vệ sinh, bước hơ lá trầu không cũng được khuyến nghị để sát khuẩn và giữ ấm cơ thể bé.


Tin tức nguồn: http://www.xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1261081#ixzz3mSNBGDI1
doc tin tuc xaluan.com
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

02:04

Cả lớp cười ồ lên, câu chuyện tưởng tượng này quả là thú vị pha thêm chút ngượng ngùng…

1/ Quy luật của xe rác
Một hôm tôi nhảy vào một chiếc taxi để ra phi trường. Đang chạy đúng làn bỗng từ bãi đậu xe phía trước một chiếc xe nhà màu đen phóng ra. Người lái taxi thắng kêu một tiếng két và tránh không va chạm xe kia trong đường tơ kẻ tóc!Người lái xe kia ngoái đầu mắng chúng tôi. Người lái taxi chỉ cười vẫy chào lại. Tôi thấy anh thật là tử tế.
Thế nên tôi hỏi "Sao anh hiền vậy? Anh kia suýt tông hư xe anh và mình có lẽ đã phải nhập viện!"
Bấy giờ anh lái taxi dạy tôi bài học này, tôi gọi nó là: "Quy luật của xe rác". Anh giải thích rằng nhiều người cứ như là xe rác vậy. Họ chạy vòng quanh mang theo đầy rác, đầy bực dọc, đầy nóng giận và chán chường. Vì rác của họ đầy ắp, họ cần nơi đổ rác và đôi khi họ trút lên bạn. Đừng mang nó vào mình. Chỉ cần mỉm cười, vẫy chào, chúc điều tốt lành rồi ta cứ đi tiếp. Đừng thèm lấy rác đó rồi mang rải cho người khác nơi làm việc, nơi dọc đường hay mang về nhà.
Người thành đạt quyết không để cho mấy xe chở rác làm hỏng ngày của mình.
--> Cuộc đời quá ngắn để mà cứ sống trong hối tiếc, vậy nên... hãy yêu thương người cư xử tốt với mình và cầu nguyện cho ai xử tệ. Cuộc sống này ta tạo nên nó chỉ mười phần trăm, còn chín mươi phần trăm là tùy thuộc cách ta tiếp nhận nó!
2/ Ngược lại với yêu
Một giáo sư đang giảng về “tiểu thuyết” ở một lớp học của các nhà văn trẻ, giáo sư bỗng dừng lại hỏi các học viên:
- Ngược lại với yêu là gì?
- Ghét ạ!
Giáo sư đi đi, lại lại, trầm ngâm, ông bỏ giáo trình xuống bàn và nói:
- Thế này nhé: Ví như anh đang yêu, sau đó chia tay! 50 năm sau anh 70 tuổi, tình cờ gặp lại người cũ trong một chiều đi dạo. Lúc đó bà nọ chằm chằm nhìn anh và nói: “Ông A ơi tôi ghét ông!”. Nếu tình tiết xảy ra đúng như vậy, anh phải mừng cho bản thân mình!
- Vì sao?
- Vì anh là người may mắn mới có người ghét anh hàng nửa thế kỷ.
- May mắn quái gì, phi lý!
- Bình tĩnh, bình tĩnh, anh nghĩ kỹ xem, ghét cũng cuốn hút tình cảm như yêu như thương, tức là tình cảm của ai đó vẫn nghĩ về anh. Có người ghét anh 50 năm, tức là vẫn nghĩ về anh 50 năm, thật là hiếm có đấy! Anh may mắn không nào? Điều đáng sợ là khi anh gặp lại người cũ, anh hỏi: “Bà B ơi có nhớ tôi không?”. Người nọ đứng đực ra nhìn anh và nói: “Thưa ông, tôi nom ông hơi quen quen, ông là ai?”.
Cả lớp cười ồ lên, câu chuyện tưởng tượng này quả là thú vị pha thêm chút ngượng ngùng…
Giáo sư khẳng định: “Ngược lại với yêu đâu phải là ghét!”.
Cả lớp nhất trí với giáo sư: “Ngược lại với yêu là lãng quên!”.
---> Cách "trả thù" tốt nhất là lãng quên, bơ đi coi như không nghe và sống tiếp
3/ Thanh gươm của vua Dionysius
Thuở xưa, Dionysius trị vì xứ Syracuse - một xứ sở giàu có nhất vương quốc Sicily. Dionysius sống trong một cung điện nguy nga tráng lệ với vô số đồ vật đắt giá và đông đảo tùy tùng.
Quyền lực và sự giàu có của Dionysius đã khiến nhiều người ở xứ Syracuse ghen tị. Và Damocles - một cận thần thân tín của Dionysius - là một trong số đó. Hắn ta luôn ca thán với nhà vua rằng:
- Ngài thật là may mán! Ngài có tất cả mọi thứ mà người khác ao ước. Ngài chính là người hạnh phúc nhất thế gian.Dionysius chán ngấy khi suốt ngày phải nghe những lời đó của Damocles. Một hôm, nhà vua bảo với người cận thần của mình:
- Sao lúc nào ngươi cũng nghĩ ta hạnh phúc hơn mọi người vậy?
- Nhưng quả thật là vậy, thưa đức vua. - Damocles trả lời. - Hãy nhìn vào quyền lực và tài sản mà Người đang nắm giữ. Người chẳng bao giờ phải bận tâm hay lo nghĩ bất kỳ điều gì. Cuộc sống còn có thể tốt đẹp hơn thế sao?
- Vậy thì ta cho phép ngươi được thay thế ta trong một ngày.
- Ôi! Thần chưa khi nào dám mơ đến điều này. - Damocles sung sướng. – Chỉ cần được ở vào vị trí của ngài một ngày đã là niềm hạnh phúc nhất đối với thần rồi.

- Được thôi! Vậy thì ngày mai ngươi hãy đến đây, rồi ngươi sẽ có được niềm hạnh phúc đó.
Thế là ngày hôm sau, Damocles được dẫn đến cung điện. Theo lệnh của Dionysius, những người hầu trong cung phục vụ Damocles tận tình như phục vụ chủ nhân của họ.
Họ khoác lên người Damocles áo choàng hoàng gia và đặt lên đầu gã chiếc vương miện của nhà vua. Damocles ngồi xuống chiếc bàn lớn trong sảnh ăn và lập tức các cao lương mỹ vị được dọn ra. Chẳng còn gì sung sướng hơn thế nữa đối với Damocles. Những loại rượu quý hiếm, hoa thơm quá ngọt, dầu thơm hảo hạng và nhạc múa rộn rã liên tiếp được dâng lên. Damocles ngồi thư giãn trên tắm nệm êm ái, tận hưởng niềm hạnh phúc vô bờ.
- Ôi! Thế này mới là sống chứ. - Gã thở dài nói với Dionysius đang ngồi phía góc bàn đối diện. - Trước giờ thần chưa từng được tận hưởng cuộc sống tuyệt vời như thế này.
Nói rói gã nâng cốc rượu lên miệng và ngửa mặt lên trần nhà. Nhưng cái gì đang đung đưa trên cao và mũi nhọn chĩa thẳng vào đầu gã thế kia?
Damocles lặng người; nụ cười tắt ngấm trên môi. Khuôn mặt gã tái xanh còn đôi tay thì run lẩy bẩy. Bây giờ, gã chẳng còn thiết đến cao lương mỹ vị hay nhạc múa gì nữa. Điều duy nhất gã nghỉ đến là thoát ngay khỏi chỗ ngồi này, càng nhanh càng tốt.
Ngay trên đầu của Damocles, một thanh gươm được treo vào một sợi dây mỏng mảnh. Lưỡi gươm sắc bén của nó nhắm thẳng vào chính giữa đỉnh đầu gã.
Thoạt tiên, Damocles toan nhảy khỏi ghế và chạy trốn, nhưng gã lập tức từ bỏ ý định vì sợ rằng chỉ cần một chuyển động nhỏ cũng làm đứt sợi dây và khiến thanh gươm rơi thẳng xuống. Damocles ngồi im như tượng đá.
- Có chuyện gì thế? - Dionysius hỏi. - Sao ta thấy ngươi có vẻ căng thẳng vậy?
- Thanh gươm! Thanh gươm trên kia kìa! - Damocles thì thào. - Ngài có thấy nó không?
- Dĩ nhiên là có chứ! - Dionysius đáp. - Ta thấy nó mỗi ngày. Lúc nào nó cũng lơ lừng trên đầu ta và có thể rơi xuống bất cứ khi nào. Nhưng đó chỉ là một phần nổi mà ta cố tình đặt ra để nhắc nhở mình về những tai họa tiềm ẩn khác, chẳng hạn như sự phản bội của các cận thần, sự quay lưng của dân chúng, sự xâm lược của kẻ thù hoặc những quyết định sai lầm của chính bản thân ta. Muốn có quyền lực, trước tiên ngươi phải học cách chấp nhận mọi hiểm nguy và rủi ro, ngươi hiểu không?
- Vâng, thưa đức vua, thần đã thấm thía điều đó. - Damocles trả lời. – Thần không nghĩ ngài phải lo nghĩ nhiều điều như thế này. Hãy trở lại vị trí của ngài, còn thần, thần trở về nhà mình ngay.
Từ đó về sau, Damocles không bao giờ muốn đánh đối vị trí của mình với nhà vua một tích tắc nào nữa.
--> Thử đặt mình vào vị trí người khác, xem họ làm vậy có nguyên nhân gì sâu xa không, trước khi khó chịu vì họ nhé!
Ngày xưa, có một họa sĩ kiệt suất tên là Ranga. Trong suốt quá trình hoạt động nghệ thuật của mình ông đã cho người đời chiêm ngưỡng nhiều kiệt tác đáng kinh ngạc khiến ai cũng phải trầm trồ khen ngợi.Theo thời gian, tuổi trẻ của Ranga cũng dần qua đi làm ông trăn trở. Sau đó ông quyết định mở một lớp học mỹ thuật để dạy nghề cho mọi người và cũng để tìm đệ tử nối nghiệp.
Ông hay nói với các học viên rằng:
"Các con chỉ có thể thành công khi làm cho ta hài lòng với kĩ năng và sự hiểu biết của các con.Chính vì thế không mấy khi thấy ông khen ngợi ai và cũng không đề cập đến thời gian kết thúc khóa học. Ông tận tụy truyền cho học trò những bài học về phương pháp đánh giá, ước định hết sức độc đáo. Ranga không bao giờ thổi phồng tầm quan trọng của những bức tranh hay sự nổi tiếng, mà ông luôn nhấn mạnh đến cách xử sự, thái độ với cuộc sống của học trò.Trong một số lượng lớn học trò, Rajeev là một người có tài nhất lại chăm chỉ, sáng tạo nên tiếp thu nhanh hơn nhiều so với các bạn đồng môn. Ranga rất hài lòng về cậu học trò này"
Một ngày kia, ông gọi Rajeev đến và bảo:
"Ta rất tự hào về những tiến bộ mà con đã đạt được, nhưng trước khi ta công nhận con thực sự là một họa sĩ tài năng ta muốn con vẽ một bức tranh mà ai cũng phải thấy đẹp, phải khen ngợi.Rajeev vâng lời, cậu chăm chỉ làm việc ngày đêm và đem đến trình thầy Ranga một bức tranh tuyệt diệu. Ranga xem qua rồi bảo:- Con hãy đem bức tranh này ra đặt ở quảng trường chính, để tất cả mọi người có thể chiêm ngưỡng. Hãy viết bên dưới bức tranh là tác giả sẽ rất biết ơn nếu bất kỳ ai có thể chỉ ra bất kỳ sơ suất nào trên bức tranh và đánh một dấu X vào chỗ lỗi đó.Rajeev làm theo lời thầy: đặt bức tranh ở quảng trường lớn với một thông điệp đề nghị mọi người chỉ ra những sơ suất."
Hai ngày sau, Ranga đề nghị Rajeev lấy bức tranh về. Rajeev rất thất vọng khi bức tranh của mình đầy dấu X. Thầy Ranga mỉm cười an ủi và khuyên Rajeev đừng thất vọng, cố gắng thêm lần nữa. Rajeev vẽ một kiệt tác khác mang đến cho thầy. Ranga nhìn ngắm nó và bảo:- Rajeev con hãy thay đổi thông điệp dưới bức tranh. Hãy để màu vẽ và bút ngay cạnh bức tranh ở quảng trường và đề nghị mọi người tìm những chỗ sai trong bức tranh và sửa chúng lại bằng những dụng cụ để vẽ ấy.Sau hai ngày, khi lấy tranh về, Rajeev rất vui mừng khi thấy bức tranh không bị sửa gì hết và tự tin đem đến chỗ thầy của mình.
Ranga nói:
"Con đã thành công vào ngày hôm nay. Bởi vì nếu chỉ thành thạo về mỹ thuật thôi thì chưa đủ, mà con còn phải biết rằng con người bao giờ cũng đánh giá bừa bãi ngay khi có cơ hội đầu tiên, cho dù họ chẳng biết gì về điều đó cả. Nếu con luôn để cả thế giới đánh giá mình, con sẽ luôn thất bại. Con người thích đánh giá người khác mà không nghĩ đến trách nhiệm hay nghiêm túc gì cả. Mọi người đánh những dấu X lên bức tranh đầu tiên của con vì họ không có trách nhiệm gì mà lại cho đó là việc không cần động não và họ thích thú. Nhưng khi con đề nghị họ sửa những sơ suất thì không ai làm nữa, vì họ sợ bộc lộ hiểu biết – những thứ mà họ có thể không có. Nên họ quyết định tránh đi là hơn. Cho nên, những thứ mà con đã phải vất vả để làm ra thì đừng dễ dàng bị ảnh hưởng bởi đánh giá của người khác. Hãy tự đánh giá mình. Và tất nhiên, cũng đừng bao giờ đánh giá người
khác quá dễ dàng "
--> Hãy tập cho mình lối sống khác, hãy sống cho chính mình, và quan tâm những điều mà mình thực sự mong muốn trong cuộc đời, những ý kiến tốt thì tham khảo, còn những chuyện khác thì không nên quan tâm làm gì!
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

02:02
Bạn yêu cầu có một người bỏ tất cả để kè kè bên bạn, phục vụ bạn, thậm chí “từ bỏ ước mơ vì bạn” thì đó hẳn không phải là người yêu mà anh ta đã trở thành nô lệ của bạn mất rồi.
Ngày xưa, bạch mã hoàng tử trong mộng tưởng của các cô thiếu nữ chỉ cần là một chàng trai không quá xấu, cưỡi ngựa trắng là đủ rồi. Các cô mộng mơ thế nhưng vẫn trao duyên cùng đám trai làng và vẫn trở thành vợ hiền, dâu thảo. Nào có mấy ai khiến chồng mình phải tủi thân, hay chính mình tủi thân khi so sánh chồng mình với bạch mã hoàng tử đâu. Những câu như “nồi nào vung nấy” hay “gối rơm theo phận gối rơm” cũng có mặt đúng của nó là vậy. 
 
Ngày xưa người ta tự tin, phân chia giai cấp, nhưng cũng có cái hay là người ta “biết phận” của mình. Người ta quan niệm “môn đăng hộ đối” quá khắt khe, nhưng đó cũng là cái hay khi đề cao quan hệ giữa cho và nhận. Bạch mã hoàng tử ai cũng mê, nhưng mình là ai, mình có phẩm chất gì để xứng đôi với hoàng tử? Người ta có muôn vạn thứ hay ho tốt đẹp để cho mình, mình có gì để cho lại họ?
Ngày nay, trước thì có những bộ phim “thần tượng” kiểu diễn viên nam đẹp lung linh, giàu long lanh, tài ba, lỗi lạc, lạnh lùng, một ngày đẹp trời đụng phải cô gái nghèo xấu tính, vụng về lại yêu chết bỏ, vì nàng làm mọi thứ trên đời. Sau thì có tiểu thuyết ngôn tình như nấm sau mưa, càng chắp cánh ước mơ, cho trí tưởng bở bay xa.
Rồi bây giờ lại đến chiêu trò câu like, câu share của mấy ông tướng trên mạngxã hội, đến phong trào “chồng nhà người ta”, “đỉnh cao” là bộ sưu tập một số định nghĩa mới được share khá nhiều trong những ngày gần đây:
"Hãy yêu chàng trai:
- Trong túi còn 135 nghìn, không ngần ngại mua áo khoác 130 nghìn cho bạn.
- Chờ bạn đi học, đi làm hơn 1 tiếng để chở bạn về.
- Nói chuyện với bạn suốt đêm.
- Bạn thích món gì, ăn món đó với bạn.
- Dù bạn đang ở đâu, chỉ cần gọi "Anh ơi tới rước em" là có mặt liền.
- Bỏ hẹn với bạn bè chỉ để chở bạn đi mua đồ.
- Sẵn sàng từ bỏ đam mê vì bạn.
- Không ngại sớm tối, đưa bạn đi, rước bạn về
- Khi bạn bệnh, anh ấy là người luôn bên bạn.
...." 
Tôi nhớ ngày trước có mẩu chuyện hài, một cô nàng yêu cầu bạn trai mình phải thay đổi tính cách để phù hợp với cô ta, chàng trai cố gắng làm theo. Đến khi hoàn toàn đúng với yêu cầu của cô gái thì cô ta chia tay anh ấy với lý do “anh đã không còn là anh nữa”.
Hay là một câu chuyện cười khác: có một người đi làm về khuya, bỗng dưng đụng trúng ông hàng xóm đang chạy vội. Người này hỏi ông ta đi đâu vội vã vậy, ông này trả lời: “Tôi đi mua phở”. Người kia hỏi: “Mua cho vợ anh à?”. Người hàng xóm chạy đi, vọng lại câu trả lời tức giận: “Chớ ông nghĩ mẹ tôi sẽ đày tôi đi mua phở trong đêm thế này sao?”
Những tiêu chuẩn nói trên có lẽ cũng là một chuyện hài khác đây mà. Khi tôi chia sẻ điều này lên mạng xã hội, một bạn nữ bình luận: “Em nhất định không yêu những chàng trai ngốc như vậy”. 
 
Đồng ý là tình yêu cần có sự hi sinh, nghĩ cho đối phương và sự nuông chiều của người nam dành cho người nữ. Tất cả những đặc tính này có thể có, nhưng số lượng có hạn thôi. Nếu đòi hỏi quá nhiều tiêu chuẩn cùng lúc, hoặc một tiêu chuẩn lặp đi lặp lại nhiều lần, thì chàng trai còn đâu thời gian riêng cho bản thân, gia đình, công việc, mơ ước… của anh ấy nữa.
Một người bỏ tất cả để kè kè bên bạn, phục vụ bạn, thậm chí “từ bỏ ước mơ vì bạn” thì đó hẳn không phải là người yêu, cũng không phải người hầu, mà là nô lệ của bạn mới đúng.
Nếu thật sự có một người như vậy trên đời và bạn sung sướng hưởng thụ những sự phục vụ đó, thì bạn chỉ đang lợi dụng chứ có yêu gì người ta đâu.
Nếu bạn dựa vào điều gì đó nổi trội mà có cảm giác mình ưu việt, xứng đáng hưởng thụ những tiêu chuẩn đó thì bạn nên hiểu rằng: những chàng trai “dự tuyển” kia cũng không yêu thương gì bạn, họ cố sức chiều lòng, đáp ứng yêu cầu của bạn để mong nhận lại những gì tương xứng mà thôi.
Tôi biết ngoài đời thực có lẽ ít ai đặt ra những tiêu chuẩn quá đáng như vậy, nhưng cũng có trường hợp ngoại lệ. Để tự kiểm soát mình khỏi những đòi hỏi thái quá, mỗi khi muốn người ta làm điều gì đó cho mình, hãy tự hỏi bản thân đã làm gì để xứng đáng với điều đó hay chưa? Bạn muốn người yêu chở bạn đi mua sắm, nhưng có nghĩ đến cảm giác của anh ta khi phải từ chối cuộc hẹn với bạn bè chưa? Bạn có nghĩ anh ta sẽ cảm thấy thế nào nếu bạn nói: “Anh có hẹn với bạn thì đi đi, em đi mua sắm một mình cũng được”? Tôi tin rằng nếu anh ta yêu bạn, thì lần sau nhất định tìm cơ hội chở bạn đi.
Yêu nhau là vậy, người này nghĩ cho người kia, chứ không phải ép buột hay đặt ra tiêu chuẩn cho nhau.
Lạc Phong
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

01:52
Bài học xúc động, giúp người là giúp mình

Franco làm nghề lái xe taxi đã nhiều năm nay, vì gánh nặng nuôi sống gia đình nên anh nhận chở khách ngày đêm, đến cả những vùng xa xôi. 
Một ngày nọ Franco chở khách ra ngoại ô, đến một vùng núi, không ngờ khi quay về thì bão tuyết ập tới bất ngờ khiến cho xe của anh bị mắc kẹt trong một đống tuyết lở, xoay xở thế nào cũng không thoát ra được.
Đang không biết làm thế nào thì có một ông lão đánh xe ngựa đi qua, thấy Franco đang trong tình trạng như vậy, mặc dù đang vội về nhà nhưng ông lão vẫn dừng lại, dùng ngựa của mình chật vật kéo chiếc ô tô ra khỏi bãi tuyết lầy. Franco cảm ơn ông lão rối rít, xin trả tiền ông nhưng ông lão chỉ bảo: “Hãy giúp đỡ người khác khi anh có thể, anh sẽ luôn có được sự giúp đỡ khi cần”.
Franco thực sự xúc động, anh gật đầu và tạm biệt ông lão, tự nhủ sẽ làm như lời ông nói. Hôm sau, Franco chở một cụ già mù lòa lên thành phố khám bệnh, bà cụ già yếu, mù cả hai mắt mà còn bệnh tật, con cái không có khiến anh rất thương cảm. Chở bà đến tận nơi, Franco còn xuống xe, dắt cụ vào tận phòng khám gặp bác sỹ, tiền xe của cụ hết 50 đô la nhưng khi cụ già  đưa, anh không nhận mà nói: “So với cụ thì cuộc sống của cháu còn dễ dàng hơn, cụ dùng tiền này để khám bệnh đi ạ” rồi anh quay đi ngay.
Vừa ra đến xe thì một người đàn ông sang trọng bước theo anh bảo chở ông đi, Franco rất mừng mời ông lên xe ngay. Đến khi xuống xe, tiền xe của ông ta cũng là 50 đô la, người đàn ông đưa cho Franco 100 đô la và bảo anh không phải trả lại, ông mỉm cười: “Tôi trả tiền xe cho cả bà cụ vừa nãy, so với cậu thì cuộc sống của tôi dễ dàng hơn nhiều” rồi ông xuống xe và bước đi. Franco thực sự thấy xúc động, anh mỉm cười nhớ về ông lão đã giúp mình ra khỏi bãi tuyết lầy và câu nói của ông, anh vô cùng thấm thía.
Trong cuộc sống khó khăn này, bạn sẽ gặp rất nhiều người cần tới sự giúp đỡ của người khác, đôi lúc chỉ là trong một khoảnh khắc đến bất ngờ, vì thế hãy đừng ngần ngại mà mở lòng mình ra giúp đỡ họ khi bạn có thể làm  được bởi sẽ đến lúc chính bạn là người cần giúp đỡ. Nói cho cùng giúp người lúc này chính là bạn giúp đỡ mình lúc khác mà thôi.

Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

22:14
1. Mở cửa sổ cho thiên nhiên ùa vào
Kết nối với thiên nhiên giúp con người cảm giác thư giãn hơn. Ví dụ như những người sống trong rừng, trong trang trại hoặc hay ở cửa sổ ít khi bị cảm lạnh. Mọi người dễ bị cảm cúm khi do không khi không trong sạch, tích tụ nhiều virus gây bệnh.
2. Tạo nên một không gian đẹp 
Chuyên gia sơn nhà Eve Ashcraft gợi ý, "Nếu bạn muốn có một căn phòng yên tĩnh, bạn nên giữ cho :bảng màu của bạn tinh tế và trung tính. Màu sắc sẽ tác động lên thị giác và thần kinh. Một vài màu sắc tiêu biểu là xanh nhạt hoặc xanh xám nhạt, hoặc sự nhẹ nhàng của trắng và kem".
 8 bí mật cho bạn giấc ngủ ngon - 2
3. Để công việc và công nghệ ở nơi khác
Nghiên cứu cho thấy chỉ cần 10 phút ngồi thiền ngắn mỗi ngày sẽ có tác động tích cực tới giấc ngủ và sức khỏe. Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi, đừng có quấy rối tinh thần của bạn với công việc văn phòng, những đứa con hay cuộc tranh cãi tuần trước với đồng nghiệp.
4. Giữ phòng ngủ đơn giản, sạch sẽ, và gọn gàng.
Phòng ngủ của bạn nên có một bầu không khí yên tĩnh Bước một: Dọn giường của bạn. Việc dọn dẹp gọn gàng, sạch sẽ giường ngủ hàng ngày sẽ giúp bạn khởi đầu ngày mới với tâm trạng tốt. Bước hai: Dọn sạch rác trong phòng.
5. Hạn chế tiếng ồn
Có những người thích căn phòng yên tĩnh tuyệt đối, trong khi có những người chỉ ngủ ngon khi nghe những bản nhạc nhẹ. Dù trong trường hợp nào đi nữa thì không nên nghe nhạc từ máy tính bảng hay điện thoại di động mà nên chuẩn bị bộ loa đài riêng biệt. Điện thoại xuất hiện sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn.
6. Đồ dùng chất lượng tốt
Đầu tư vào các tấm ga giường, ruột gối, nệm với chất lượng tốt và không gây độc hại. Ngoài ra, nên nhớ giặt và thay thế chúng thường xuyên.
 8 bí mật cho bạn giấc ngủ ngon - 3
7. Lên thời gian biểu "báo động" cho cơ thể đã đến giờ đi ngủ
Cũng giống như trẻ em, người lớn cần các cơ quan đưa ra tín hiệu rằng đã đến thời gian nghỉ ngơi. Hãy tạo thói quen tắm nước nóng một lúc trước khi đi ngủ để thư giãn các cơ. Thiết lập lệnh giới nghiêm về giờ đi ngủ. Hạn chế ánh sáng và thắp nến, đốt tinh dầu thơm. Cơ thể và các giác quan sẽ dần thả lỏng.
8. Biến phòng ngủ tràn đầy ý nghĩa
Hãy để phòng ngủ trở thành nơi nhắc nhở bạn về tất cả mọi thứ có ý nghĩa và tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Hãy trưng bày một vài bức ảnh về thành viên trong gia đình và những người thân yêu. Cạnh bàn là quyển sổ ghi chép, một bình nước để giữ cơ thể đủ nước và đèn mờ để cho bạn cảm giác an toàn lúc nửa đêm.
 8 bí mật cho bạn giấc ngủ ngon - 4
Theo Đông Minh (Remodel) (Khám Phá)
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

22:11
Trong suốt 4 năm, kể từ ngày đầu tiên cô con gái nhỏ chào đời, một ông bố trẻ ở Trung Quốc đã chụp lại bằng máy ảnh hàng trăm bức hình kỷ niệm lên của con. Những thước ảnh, từ ngày cô bé còn là một đứa trẻ sơ sinh đỏ hỏn, đến khi biết lẫy, chập chững biết đi, lúc ăn dặm, khi được bà tắm, lần đầu đến trường….từng khoảnh khắc của “bước chân thời gian” được lưu giữ cùng lời tâm tình ngọt ngào ấm áp của ông bố trẻ này khiến nhiều người vô cùng xúc động. 
"Ngày 4 tháng 9 năm 2011, là một trong những ngày quan trọng nhất cuộc đời người làm cha làm mẹ như bố mẹ, bởi vì ngày hôm đó, là ngày con chào đời. Bố mẹ chính thức được nhân nhiệm vụ thiêng liêng nhất trong cuộc sống, đồng thời cũng là thách thức, hạnh phúc và cả tình yêu.
Bố đã ghi lại nhiều khoảnh khắc đẹp, những cảm xúc của mình trong suốt 4 năm con lớn lên."
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 1
Thời gian trôi qua, con lớn nhanh như thổi, bố mẹ chỉ lo vô tình mà bỏ lỡ bất cứ một khoảnh khắc trưởng thành nào của con. 
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 2
Con lớn lên trong giấc ngủ mỗi ngày. Thẻ khai sinh của con, đến tận giờ bố vẫn giữ. 
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 3
Bà nội tắm cho con, bà ngoại thì nấu ăn. Hai bà phân chia công việc rất rõ ràng, chủ yếu vẫn là để "phục vụ" cô công chúa quý nhất trong nhà. Sau này con có hỏi bố, ngày xưa con thế nào, hãy xem lại những bức hình này. 
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 4
Lần đầu tiên con được cạo tóc, có vẻ rất "mất kiên nhẫn".
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 5
Đây là lần đầu tiên con biết lật lẫy. Bố có thể không cho con được sự giàu có nhưng hy vọng theo thời gian, con vẫn giữ được sự mạnh mẽ như khi con biết lẫy ngày bé. Bố cất ảnh của con rất kỹ, thậm chí còn làm nhiều bản sao khác nhau để chúng không bao giờ có thể mất được. 
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 6
Bố chụp được cảnh bà ngoại ngủ quên khi Tivi còn bật, con thì đang ngáp. Bà ngoại đã giúp đỡ bố mẹ rất nhiều trong việc chăm con.
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 7
Lần đầu tiên con học được cách tự ngồi vững chãi mà không cần tựa.
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 8
Nước mắt của con có vị ngọt, bố đã bí mật nếm thử rồi.
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 9
Bộ quần áo này, con đã từng thích mặc một thời gian dài.
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 10
Mùa đông năm ấy, con liên tục gào đòi có không gian riêng của mình. Bố đã phải dựng một chiếc lều trong nhà cho con có "phòng riêng".
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 11
Hai tuổi, con bắt đầu đi mẫu giáo. Mỗi buổi sáng trước khi đến trường, con đều ngáp đòi ngủ thêm, bà lại buộc tóc chuẩn bị cho con. Bà là một người bình thường nhưng là một người bà tuyệt vời. 
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 12
Bà nội bị gãy tay nhưng vẫn ngồi cho con ăn. Không sao nói hết tấm lòng của bà với con. Cha mẹ ông bà chỉ mong tương lai con hạnh phúc, và cả biết làm thế nào để biết ơn mọi người xung quanh.
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 13
Lớp mẫu giáo của con chơi trò vẽ mặt nạ. Sau này con có nhớ?
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 14
Để cho con được bơi khắp nơi, ông bà luôn bế con trên tay, cho con sự hỗ trợ đáng tin cậy nhất.
 Xúc động với nhật ký ảnh bố chụp con lớn lên suốt 4 năm - 15
Sinh nhật này, con mặc váy trắng đẹp như một cô công chúa.
Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

PI NEWS © 2015. All Rights Reserved. Shared by Themes24x7
Powered By Blogger

Giới thiệu bản thân

Được tạo bởi Blogger.
Hide
X